Είσοδος στον λογαριασμό σας

Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ {{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 55.00€

Αναζήτηση

Μαγγάνιο

Το μαγγάνιο είναι ένα διατροφικό μικροστοιχείο, του οποίου η αξία στη διατροφή δεν είναι πάρα πολύ μεγάλη.


Δράσεις και οφέλη:

  • διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες
  • συμβάλλει στην καλή πέψη της τροφής
  • συμβάλλει στην σωστή δομή των οστών
  • βοηθά στην απορρόφηση της βιταμίνης Β1 και της βιταμίνης Ε από τον οργανισμό
  • συνεργάζεται με όλες τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β για την καταπολέμηση της κατάθλιψης, του άγχους και άλλων διαταραχών του νευρικού συστήματος
  • βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου

Μπορούμε να βρούμε μαγγάνιο στα λαχανικά, τη βρόμη, το καστανό ρύζι και τους ξηρούς καρπούς.
Η ποσότητα συμπληρώματος μαγγανίου που πρέπει να λαμβάνεται  ποικίλει με βάση το φύλο, ενώ διαφορετικές ανάγκες, έχουν οι εγκυμονούσες  και οι θηλάζουσες γυναίκες.