Είσοδος στον λογαριασμό σας

Το καλάθι μου

Προϊόντα: {{countCartProducts}}
Σύνολο : {{cartTotal}}€ - {{cartDefaultCouponDiscount}}€ = {{(cartTotal - cartDefaultCouponDiscount).toFixed(2)}}€ {{cartTotal}}€

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 45€

Αναζήτηση

Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D έχει λάβει το προσωνύμιο «η βιταμίνη του ήλιου», επειδή παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων μας.

Ιδιότητες και δράσεις:
Η βιταμίνη D συμβάλλει:

  • στην απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου
  • στη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος
  • στη σωστή ανάπτυξη των οστών και των δοντιών
  • στη μείωση του κινδύνου σκλήρυνσης κατά πλάκας
  • στη μείωση του κινδύνου καρδιοπάθειας
  • στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης των συμπτωμάτων της γρίπης

Μπορούμε να βρούμε βιταμίνη D και στις τροφές όπως τον σολομό, τις σαρδέλες, τον κρόκο του αυγού, τις γαρίδες, τα ενισχυμένα δημητριακά και τον ενισχυμένο χυμό πορτοκαλιού.
Καθημερινά χρειαζόμαστε 400 μονάδες βιταμίνης D ενώ διαφορετικές ανάγκες βιταμίνης D, έχουν οι εγκυμονούσες, τα βρέφη, οι θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα άνω των 65 ετών που πάσχουν από οστεοπόρωση. Μην υπερβαίνετε την ποσότητα λήψης βιταμίνης D καθώς μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερικές διαταραχές, ξηροστομία, αδυναμία, πόνους στα οστά, καρδιακές αρρυθμίες, αύξηση της αρτηριακής πίεσης και νεφρικές βλάβες.

156 ΠΡΟΪΟΝΤΑ
-25%
12.25€ 9.19€
-25%
-15%
-25%
-30%
-30%
28.45€ 19.91€
-30%
-30%
-25%
-25%
-25%
11.63€ 8.72€
-15%
-25%
-30%
17.45€ 12.21€
-25%
-25%
15.65€ 11.74€
-30%
-30%
11.52€ 8.06€