Το Recovery Bar της Maxim περιλαμβάνει μπάρες με περιεκτικότητα 43% σε υδατάνθρακες και 28% σε πρωτεΐνη, χαμηλά λιπαρά και υπέροχη γεύση. Οι υδατάνθρακες συμβάλλουν στην αποκατάσταση της ενέργειας του οργανισμού μετά την άσκηση, ενώ η πρωτεΐνη προλαμβάνει την κόπωση και τη φθορά των μυών. Ο συνδυασμός υδατανθράκων και πρωτεΐνης αποκαθιστά το απόθεμα του γλυκογόνου γρηγορότερα απ’ ότι οι υδατάνθρακες μόνοι τους και επαναφέρει τους μύες του σώματος, καθιστώντας το έτοιμο για την επόμενη άσκηση. Για βέλτιστα αποτελέσματα, προτείνεται η λήψη του το πολύ εντός μιας ώρας μετά την άσκηση, αφού η παραγωγή γλυκογόνου στους μύες είναι πιο γρήγορη αμέσως μετά την άσκηση.
Χαρακτηριστικά Σύνθεσης
- Περιεκτικότητα 43% σε υδατάνθρακες και 28% σε πρωτεΐνη
- Είναι εύπεπτο
- Έχει χαμηλά λιπαρά
- Έχει πρακτική συσκευασία
- Είναι κατάλληλο για χορτοφάγους
- Με υπέροχη γεύση καραμέλα & φουντούκι
Δοσολογία & Οδηγίες Χρήσης
Σε γενικές γραμμές, προτείνεται η κατανάλωση 1-2 μπαρών (ανάλογα με την ένταση της άσκησης) εντός μίας ώρας μετά την άσκηση. Στην περίπτωση που η άσκηση ξεπερνά σε διάρκεια τις 2 ώρες, προτείνεται επιπλέον η λήψη 250ml Recovery Powder.
Σημείωση: προτείνεται η κατανάλωση αμέσως μετά την άσκηση 500-750ml Hypotonic Sports Drink για την αποκατάσταση της ισορροπίας των υγρών του σώματος και την επαναφορά των μετάλλων σε καλά επίπεδα και στη συνέχεια η κατανάλωση των μπαρών Recovery Bar και του Recovery Powder. Διατηρείται σε μέρος ξηρό και δροσερό. Με υπέροχη γεύση καραμέλα & φουντούκι.
Θρεπτική Αξία
Θρεπτική Αξία
Ανά 100g
Ανά μπάρα (55g)
Ενέργεια
1710kJ/406kcal
941kJ/223kcal
Πρωτεΐνες
28g
15g
Υδατάνθρακες
από τους οποίους σάκχαρα
43g
32g
24g
17g
Λίπη
από τα οποία κορεσμένα
13g
5,4g
7,3g
3g
Φυτικές Ίνες
0,6g
0,3g
Αλάτι
0,48g
0,25g
Βιταμίνη B1
0,60mg
0,33mg*
Βιταμίνη B2
0,75mg
0,4mg*
Νιασίνη (Β3)
8,7mg
4,8mg*
Παντοθενικό οξύ (Β5)
3,3mg
1,8mg*
Βιταμίνη B6
0,76mg
0,42mg*
Βιοτίνη
27μg
15μg*
Βιταμίνη B12
1,4µg
0,75µg*
Βιταμίνη C
44mg
24mg*
Βιταμίνη E
6,8mg
3,7mg*
*Αντιστοιχεί περίπου στο 30% της ΣΗΔ (Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση)
Συστατικά: milk protein, glucose syrup, invert sugar syrup, milk chocolate (18,2% - sugar, cocoa butter, whole milk powder, cocoa mass, emulsifier: soy lecithin, flavour), caramel paste (5,7% - sweetened condensed milk, glucose syrup, palm oil, caramelized syrup, sugar, emulsifier: mono- and diglycerides of fatty acids, salt, flavour), soy protein, gelatine hydrolysate, soy oil, hazelnut (1,9%), flavours, emulsifier (soy lecithin), salt, vitamins (C, niacin, E, calcium pantothenate (B5), B6, riboflavin (B2), thiamin (B1), biotin, B12).
It may contain traces of gluten, wheat, peanuts and sesame seed.
Δεν περιέχει: συστατικά που περιλαμβάνονται στη λίστα ντόπινγκ.
Barcode: 5704190112028, 5704190112035
